日常生活中，意外伤害很难避免也很难预料，如果我们不及时医治或操作不当，很可能会对自身或他人造成伤害。所以，掌握一些急救常识是非常有必要的。

  踝扭伤

  踝关节扭伤后，停止继续行走，不要揉搓、转动受伤关节，以免加重伤情。立即用冷毛巾或冰块敷患处，帮助消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后改为热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。如果有内出血现象，最好用弹性绷带加压包扎，如果有骨折现象，最好用夹板或木棍固定受伤处，并尽快就医。

  眼睛进沙子

  眼睛是最娇嫩的器官，进了沙子如果不及时清除，眨眼时会有疼痛感，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛、用干纸巾或毛巾擦眼睛。正确做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，检查眼白(球结膜)、下眼睑和角膜。如果异物在眼皮或眼白部位，可能纸巾蘸少许水轻轻擦去异物(在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物);如果异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。

  低血糖

  低血糖临床症状主要表现为低血糖综合症，发病时可以有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等症状。如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失;如果经过以上方法仍没有效果或者病人神志不清时，应该立即送医院急救。

  飞虫钻进耳朵

  飞虫钻进耳道，千万不能用手指或其他东西去掏，以免越钻越深钻破鼓膜，引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。如果上述方法不奏效，应该立即去医院就诊。

  蜂蜇伤

  外出郊游时如果被蜜蜂蛰伤，应该先将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。如果是被黄蜂蜇伤，应该涂醋酸水中和毒液，局部冷敷减轻肿痛。如果出现恶心、头晕等异常反应，应该立即去医院就诊。

  鼻出血

  鼻出血不要仰头，因为这样不但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法不能止血，应该立即去医院就诊。

  烫伤

  一旦发生烫伤，应该立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右缓解疼痛，减轻烫伤程度。不能擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土方法处理伤口。如果烫伤处有水疱，不要挑破，要用干净纱布覆盖，然后去医院处理。

  煤气中毒

  当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或者使用打火机、火柴等，以免发生爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压;如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。

  触电急救法

  ①迅速切断电源;②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线;③立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。

  动脉出血急救法

  ①小动脉出血，伤口不大，可用消毒棉花敷在伤口上，加压包扎，一般就能止眩;②出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度，协助止眩;③四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松1次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。作初步处理后，应立即送医院救治。

  骨折急救法

  ①止血：可采用指压、包扎、止血带等办法止眩;②包扎：对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回;③固定：以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来;④治疗：如有条件，可在清创、止痛后再送医院治疗。

  急性腰扭伤急救法

  腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫1个枕头。先冷敷伤处，1-2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。

  脊柱骨损伤急救法

  脊柱骨损伤的病人如果头脑清醒，可让其动一下四肢，单纯双下肢活动障碍，提示胸或腰椎已严重损伤;上肢也活动障碍，则颈椎也受损伤。先使患者平卧地上，两上肢伸直并拢。将门板放在患者旁，4名搬动者蹲在患者一侧，一人托其背、腰部，一人托肩胛部，一人托臀部及下肢，一人托住其头颅，并随时保持与躯干在同一轴线上，4人同时用力，把患者慢慢滚上门板，使其仰卧，腰部和颈后各放一小枕，头部两侧放软枕，用布条将头固定，然后急送就近医院。

  溺水急救法

  ①救护者蹲下，使救起的溺水者头朝下地趴在救护者的腿上，迅速按期背部，使其将腹中的水吐出，并清除口鼻中的异物，同时解开衣物。然后做口对口人工呼吸，对牙关紧闭的溺水者要做口对鼻人工呼吸;②心跳停止者立即做心脏体外按摩;③掐人中，用针刺十宣;④积极抢救的同时应尽速送医院抢救。

  食物中毒急救法

  ①催吐解毒：取1汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐;②吸附解毒：中毒腹泻时，可食用适量烤焦的馒头;③中和解毒：口服蛋清、牛奶。对碱性毒物，可口服食醋、桔子汁。对金属或植物碱类毒物，可立即服浓茶;④特效解毒：橄榄解酒毒，橄榄汁解河豚毒，生茄子解细菌性食物中毒，胡椒解鱼、蟹、蕈等引起的中毒。

  脱臼急救法

  ①肘关节脱臼：可把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在颈上。

  ②肩关节脱臼：可用三角巾托起前臂，挂在颈上，再用一条宽带连上臂缠过胸部，在对侧胸前打结，把脱臼关节上部固定住。

  ③髋关节脱臼：应用担架将患者送往医院。

  心脏病急救法

  1.尽量解除患者的精神负担和焦虑情绪。

  2.立即将硝酸甘油或消心痛放于患者舌下。

  3.让患者取半坐位，口服1-2粒麝香保心丸。

  4.患者感到心跳逐渐缓慢以至停跳时，应连续咳嗽，每隔3秒钟咳1次，心跳即可恢复。

  5.如心跳骤停，可用下列方法急救：

  ①叩击心前区：施术者将左手掌覆于患者心前区，右手握拳，连续用力捶击左手背。心脏停搏1.5分钟内有效。

  ②胸外心脏按摩：患者仰卧硬处，头部略低，足部略高，施术者将左手掌放在患者胸骨下三分之一处、剑突之上，将右手掌压住手背，手臂则与患者胸骨垂直，用力急剧下压，使胸骨下陷2-3厘米，然后放松，连续操作，每分钟60-70次。伴呼吸亦停止者，则应人工呼吸与心外叩击交替进行，直到将患者送至医院。

  异物吸入急救法

  异物误入气管、食管时，应让患者头朝下，拍击其背部，促使其咳吐出来，以防止异物阻塞气管引起窒息。也可用手指伸入舌后根，使其恶心吐出来。如无效，应立即送医院。

  晕厥急救法

  ①让病人头低脚高躺下;②解开病人衣领和裤带;③注意保暖和安静;④喂服糖水或热茶;⑤用低浓度氨溶液近鼻嗅入;⑥用拇指、食指捏压患者合谷穴(手之虎口处)，还可用拇指掐或针刺人中穴;⑦给病人灌服少量葡萄酒;⑧出现心脏骤停，应立即在其左前胸猛击一拳，并进行人工呼吸及心脏按摩;⑨经初步处理后送医院治疗。

  中暑的紧急救护

  盛夏，中暑是严重危害人类健康和生命的急症。中暑一般表现为出汗、口渴、头晕、无力、耳鸣、胸闷、心慌、面色苍白、恶心呕吐、血压下降、体温升高等。凡出现神志恍惚、烦躁不安、昏迷、抽搐、肌肉不由自主地抖动、皮肤干燥无汗等都称为中度中暑。①立即将中暑人员搬离高温环境，移至阴凉处安静休息。②少量多次补充含盐冷饮。③采取去除衣物、冷水喷淋、冰敷等方法快速散热。④情况严重立即联系卫生人员。

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