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医护人健康媒体人健康职场人健康青少年健康妇幼儿健康: 关爱医护工作者心身健康，科学传播健康管理新理念，不断促进医务人员健康管理水平。; 奔波在街头，伏案在桌前，抢着时间报道的媒体工作者们，在完成一篇篇稿件、一阵阵快节奏的工作中，往往忽视了健康，让我们一起关注媒体人的健康问题。; 青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年健康也是中国实施“健康中国”战略的重要内容。; 压力大、运动少、加班熬夜、失眠焦虑、饮食不规律......这些都是都市白领的生活常态。在职场马拉松中，健康指数越高，抗压能力越强，纵横职场才越“耐撕”！; 面向全球华人，搭建母亲和孩子的在线学习平台，提供母婴健康全方位的健康管理知识，全面保障妇女儿童的健康。

: 医务人员如何做好防护，这些知识要牢记！标准预防是保护医患双方安全的重要措施，主要包括手卫生、正确使用个人防护用品、呼吸卫生和咳嗽礼仪、诊疗设备及环境清洁消毒、; 呵护医护人员的心理健康，这五件事很重要随着我国人民物质生活水平的提高与医疗卫生事业的发展人们对医疗服务行业提出了更高的要求; 一起关注医师职业健康医务人员肩负着救死扶伤、守护居民健康的重任，在大多数人眼里，他们最懂健康，也是最懂自身健康的一群人。

: 媒体人身体健康面临的危险，你中招了吗外界看来，媒体人是一份还算体面的工作。其实个中辛苦不是身处其中，还真不知道。媒体独特的工作特性造成了传媒人易患以下九种疾; 媒体人常见职业病及健康建议一名年仅40岁的记者突然离世的消息传出，在人们感到哀痛的同时，不少媒体同行也开始审视日常工作中潜在的健康问题。; 九成以上媒体人健康状况堪忧！怎么办？权威调查显示，中国媒体人中逾九成健康状况不佳，运动少休闲少、三餐不规律、工作压力大成为影响媒体人健康状况的主要因素。

: 哪些职业易受肾脏病侵袭？警惕这些“伤肾”肾脏是人体的“净化工厂”，负责过滤代谢废物、调节血压和电解质平衡。然而，一些职业因工作性质或环境，可能让肾脏长期处于“超; 伏案久坐 “白领”也要预防职业健康风险“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。专家建议，这部分职业人群日常应加强健康保护，预防工; 摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康近日，由国家体育总局体育科学研究所发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》，对从事传统重工业、高科

: 破除青少年体重管理三大误区近日，《柳叶刀》青少年健康和福祉委员会发布报告称，到2030年全球将有近5亿青少年（10—24岁）面临肥胖和超重问题，1; 如何识别孩子情绪焦虑的7大信号？家长们注孩子不愿上学可能是情绪焦虑的求救信号，7大表现包括睡眠障碍、厌学情绪、易发脾气、身体不适、持续拖延、自我怀疑和人际关系问; 理解自闭症孩子的感官世界自闭症孩子的感官世界充满挑战，需要家长深入了解和适应。视觉上，家长应调节室内光线；听觉上，家长应提供降噪耳机；触觉上，家

: 儿童缺钙危害大，早关注早预防钙是人体含量最丰富的矿物质之一，对生命活动起着至关重要的作用。对于儿童成长更是意义非凡。没有钙，人的身体就像没有钢筋的建; 音乐的神奇力量击退产后抑郁据小编了解，身边不少新妈多多少少有产后情绪低迷期，更有些人还有产后焦虑抑郁，这真的非常非常普遍。; 产后护腰这些错误姿势一个都不能有许多新妈会吐槽产后容易腰痛，腰痛时好时坏，延绵不愈。

健康自测

迎合健康焦虑的网络自诊是: “8种迹象表明你已陷入工作性抑郁”“中10种以上，你可能是ADHD（注意缺陷多动障碍）”……一段时间

感冒还是过敏性鼻炎？教你: “医生，我这鼻塞、打喷嚏，到底是感冒还是鼻炎？”每年换季时节，医院里常能听到患者的困惑。约40%的过

糖友们如何在家自测神经病: 慢性高血糖会损伤神经。据统计，约50%的糖尿病患者会发生神经病变，其中周围神经病变是最常见的类型，约

营养膳食

这五种常见食物竟是天然降压药高血压早已成为公认的常见慢病，除了吃药控制，日常生活中还有哪些给血管减负的手段？其实，一: 12款天然饮料助你喝走坏胆固醇; 粽子虽香，小心“枣核危机”！这份安全食用; 饮料别混喝！可能损害健康

炎炎夏日喝金银花茶最搭金银花是不少养生人士保温杯里的常客。它有着清热解毒，抗炎抗病等诸多功效。不过，金银花虽好，: 食素＝好身材？要看你吃的对不对！; 如何吃的营养又健康？; 早晨唤醒身体的“第一杯水”：你喝的是健康

吃黑芝麻能使白发变黑？市场上琳琅满目的黑芝麻类食品，已成为不少人眼中的养生必备。特别是“吃黑芝麻养发”的说法，更: 多动症孩子适合的水果推荐：蓝莓、香蕉与猕; 谷雨时节，北京妇产医院营养师和您话香椿; 数九寒冬，怎样调养脾胃？

科学减肥

体重管理就要少吃吗？这三类食品可以增加摄5月17日到23日是第十一个全民营养周，根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误: 空腹运动更减肥？暴汗服能燃脂？专家提示避; 营养、运动、睡眠如何协同才能高效管理体重; 破除“脂肪恐惧症” 脂肪有益或有害关键

专家：儿童肥胖是营养失衡的表现需多方共近年来，儿童肥胖、营养不良等问题日益突出，不合理的饮食习惯与运动不足成为威胁儿童健康的主要: 减肥别光盯着糖注意先减油; 关注世界防治肥胖日专家提醒：减肥先减油; 如何在中医理论指导下科学运动控制体重？专

肥胖催生厌学小胖墩该如何科学减重？中国疾控中心数据显示，当前，我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%。如果得不到有效: 科学减重的策略; “三伏天”燃脂火热年轻人把握健身黄金期; “我虽胖但是我很健康”？中医治未病与肥胖

医疗美容

别让激光脱毛“功亏一篑”！遗漏这些要点可夏天的脚步越来越近，又到了能尽情穿短袖短裤、展露美好身材的时候。但不少爱美人士却在为身上的: 皮肤上有“牛奶咖啡斑”？专家：警惕神经纤; 春季别让皮肤干燥影响老年人的舒适; 了解“印第安纹”，远离“生气脸”

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有吸入风险还易燃易爆防晒喷雾你用对了吗国家药监局网站发布提示，提醒消费者安全使用防晒“喷雾”化妆品。: 要想美容养颜饮食很重要，推荐这4类食物，; 颈纹暴露真实年龄 6个小妙招轻松消除; 去痘印小妙招

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