正值炎炎夏日，游泳想必是大家喜欢的夏日活动之一。然而开心之时，往往危险也悄然而至，比如溺水。尤其是带孩子出去玩水的家长一定要当心!那么如果真的发生了意外，我们在保证自身安全的前提下该如何去施救?下面赶紧一起来学习相关的急救知识吧!

  什么是溺水?

  溺水是指人淹没与浸润于水或其他液体介质中并受到伤害的状况，经历了淹没与浸润于水有关的危难过程，需要进行现场生命支持或进行急救观察治疗的情况。

  哪些人容易发生溺水呢?

  游泳时间过长导致体力透支、或被异物缠绕、或突然发生肢体抽搐;

  初学游泳的人或者想自杀的人;

  在游泳的过程中突然发生意外导致意识丧失

  不小心掉入水中且不会游泳的人。

  一旦发现有人溺水，该如何正确施救?

  一、叫

  如果发现有人溺水了，我们首先大声呼叫，如：“来人啊，救命啊，有人落水啦!” 边呼叫边环看四周有无行人，以此来寻求帮助。同时寻找身边有用的救援物品，如：竹竿、衣物、绳索、可以漂浮的物品等向溺水者投递。

  在急救人员到达之前，切记不要独自一人下水施救，在不得不下水施救的情况下，要确保自身安全且有能力施救时，才可下水。

  二、打

  立刻拨打120，告知急救人员，发生什么事情以及具体位置，如：这里有人落水了，位置是……。同时不要挂断电话，听从急救人员安排，实施具体抢救。

  三、救

  第1步：在救起溺水者后，首先可以拍打他的双肩并呼叫他，看他是否有反应，比如：皱眉、抽搐等，如果有反应，说明他还有意识，可以让他头偏向一侧，帮他清除口鼻腔的污泥和杂草等，然后给他保暖，等待急救人员的到来。

  如果无反应，首先要摸颈动脉(男性为喉结处旁开两横指)，检查颈动脉搏动的同时判断呼吸情况，观察胸廓是否有起伏，判断时间为5～8秒(时间可以自己数：1001，1002，1003，1004，1005，1006，1007，完成)，如果没有心跳和呼吸，就要立即开始抢救。

  抢救时首先将溺水者头偏向一侧，清除口鼻腔中的污泥和杂草，检查一下是否有活动假牙，如果有应取下来，然后松解衣裤，压额抬颏、捏住鼻子，口对口吹气2～5次，每次吹气1秒，吹气过程中确保胸廓有起伏。

  注意注意：

  根据最新专家共识表明：不管溺水者出现什么情况，都不应对其进行任何形式去除其气道里水分(除吸引外)，比如以前常用的膝盖顶腹、倒挂奔跑、海姆立克等都是不可以的。控水法是错误的急救手段，它不仅无效还耽误抢救时间，因为溺水者吐出来的水是胃里的水，并不是气道里的，因此并不能缓解窒息，反而可能因为操作不当，再次引起窒息的危险。

  第2步：这时应该立马行胸外按压，按压的位置为两乳头连线的中点，按压30次，吹气2次，按压的频率为100～120次/分，按压的深度为5～6cm，重复以上的操作，直到溺水者恢复意识或者急救人员到达现场。

  第3步：如果有行人到达现场，可以与你交替进行心肺复苏，同时让其他行人取得就近的AED(自动体外除颤器)。在使用AED前，擦干溺水者胸前皮肤，根据提示打开AED，正确连接电极片，按照提示步骤进行操作。在提示除颤时，不要再触碰患者，并提示周围人远离患者，以防被除颤的电流击中，发生触电。

  四、暖

  对心跳呼吸恢复者，去除身上湿衣物，帮其擦干身体，同时注意保暖，给予四肢按摩，加速血液循环，促进恢复。

  五、送

  急救人员到达现场后，不管心跳、呼吸是否恢复正常，都应立即送就近医院进一步救治，以防肺部感染等并发症的发生。

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