《战国策》中记载了一则非常有趣的故事，叫“惊弓之鸟”。

  话说战国时期的魏国，有一个名叫更羸的神射手，历来箭无虚发。有一天，魏王带着更羸一起去郊外打猎，一只大雁从远处慢慢地飞来，边飞边鸣。更羸仔细看了看，指着大雁对魏王说：“大王，您信不信，我不用箭就可以把这只大雁射下来?”魏王自然不信，不用箭就能射下大雁，难道这更羸有特异功能?于是就回答说：“如果你做不到，可就犯了欺君之罪啊!”

  更羸听了自信一笑，然后取出弓，但并不搭箭，只是用右手张弓拉弦，只听得“嘣”一声响，那只大雁在天上拍了两下翅膀，忽然从半空中直直地掉了下来。“神了!神了!”看见这一幕的魏王吃惊不已，连连称赞，并好奇地问更羸是怎么做到的。更羸解释说：“我观察到这只大雁飞得很慢，并且叫声悲惨，所以断定它刚刚受过箭伤。再加上它脱离雁群，孤单无助，内心十分惊恐，所以听见弓声就会昏死过去。”后来人们就用“惊弓之鸟”来形容受过惊吓的人碰到一点动静就精神紧张。

  在中医学理论中，怒、喜、思、悲、恐这些情绪都可引发疾病。“恐伤肾”“恐则气下”，所以人在极度害怕的时候，肾气会失去固摄，导致二便失禁;“惊则气乱”，长期处于恐惧状态或突然受到惊吓，会使心无所倚、神无所归而气机逆乱，产生心慌心悸、精神恍惚、紧张出汗的感觉，这在中医来看，就是因为“惊”使心神不安，干扰气血所致，甚至还会因过度惊恐而昏倒。

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