体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。

  1、平和质

  总体特征：阴阳气血调和，体形匀称、面色红润、精力充沛。

  常见表现：气色好、头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，大小便正常，舌色淡红，苔薄白。

  心理特征：性格随、开朗，少生气、不抑郁。

  2、气虚质

  常见症状：自汗、脉弱、舌边有齿痕、肌肉松软不实 、易疲乏、气短懒言、精神不振 、易感冒、脉弱。

  体貌特征：干性皮肤较多见、也可见敏感性皮肤，肌肉松弛，长黄褐斑。 易出现消瘦或肥胖(脾胃不佳，易消瘦。肾气虚，因体液不化而虚胖。

  心理特征：性格内向，不喜冒险。

  3、阳虚质

  常见症状：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温 ，喜热饮食。

  精神不振：阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

  舌边齿痕：阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。

  心阳虚：心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。

  肝阳虚：头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。

  脾阳虚：食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。

  肾阳虚：腰膝冷痛、酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。

  肺阳虚：咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。

  体貌特征：干性皮肤较多见，皮肤松弛，肤色发白，易脱发、肥胖等。

  心理特征：性格多沉静、内向。

  4、阴虚质

  常见表现：足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，阴液亏少，脉象细数

  体貌特征：皮肤枯燥无光泽，眼睛干涩，面颊偏红，体形偏瘦。

  心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

  5、湿热质

  常见症状：面垢油光，易生痤疮，口苦苔黄腻 ;大便黏滞不畅，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多;易患火热、痈疮和湿疹、黄疸等症; 易出现体臭、口臭、痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、脱发等。

  体貌特征：形体中等或偏瘦。油性皮肤多见。

  心理特征：容易心烦急躁。

  6、痰湿质

  常见症状：形体肥胖、腹部肥满松软;口黏腻、舌苔厚腻，身重不爽;胸闷痰多、面部油脂较多;黄褐斑、眼袋等。

  体貌特征：体形肥胖。

  心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

  7、血瘀质

  常见症状：血瘀主要是由于血脉瘀滞不畅或阻塞不通造成，其主要症状有三点：刺痛、淤青和面老。口唇发暗发紫、眼睛浑浊，常有细小红血丝、头发干枯，容易脱发、常见针刺一般头痛、皮肤干燥，经常有痛痒、身上某些部位是不是会出现一些淤青，或出现肿物包块，尤其冬季较多。

  体貌特征：多体形偏瘦，面部易出现雀斑或黄褐斑，黑眼圈;

  心理特征：容易健忘、心烦易怒。

  8、特禀质

  常见症状：皮肤一抓就红，出现抓痕，容易过敏，常出现紫红色瘀点、瘀斑;没感冒也会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞;易患荨麻疹、花粉症、药物过敏、哮喘等症。

  9、气郁质

  常见症状：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。常感到乳房及两胁部胀痛。失眠健忘。

  体貌特征：大多体形偏瘦 ，毛发无光泽。

  心理特征：性格以内向为主，寡言少语，内心自卑，敏感多虑，经常叹气。

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