高血脂其实就是指的血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，在早期时并没有过于明显的症状。

  大多数患者是在体检或已经有了并发症时才有所察觉，可这时候治疗的难度却增加了很多。

  不过临床数据显示，早期高血脂发生时，患者身体上已经有了异常的表现，只是很多人没有重视起来，特别是头部，会给出四个“暗示”。

  1、头晕头痛

  一提到头晕头痛的表现，很多人自以为是没有休息好或者感冒受凉，但若是经过一段时间的修养或者服用了相关药物，头晕头痛的表现却依旧存在，就得考虑是不是高血脂所引起的。

  尤其是早晨起床后，经过了一晚上的新陈代谢，血液流动速度缓慢，氧气和营养物质无法及时输送至脑部，所以患者就会有类似的症状。

  如果没有重视起来的话，血液浓度持续增加，还可能堵塞血管，由此一来，脑组织缺血缺氧，患者还会有眼前突然发黑的问题。

  2、耳垂干燥褶皱

  众所周知，正常情况下，人们的皮肤应该呈现为光滑细腻的状态。

  但是在高血脂发生时，患者的耳垂部位就会有干燥和褶皱，这是因为高血脂会阻碍血液循环，进而使得心脏供血不足;

  耳垂部位缺乏必要的营养物供给，时间久了就会出现这种症状。

  3、面部异常

  这里提到的面部异常主要包括两个方面，首先是莫名其妙地长出了大量的斑点，在排除了是老年斑或暴晒引起的斑点之外，也有可能是血脂过高所导致。

  不仅如此，随着血脂的持续升高，患者眼睑部位还会长出体积如同米粒边大小的淡黄色小皮疹。

  4、视力和听力下降

  年龄增长时，器官功能退化，老人有视力和听力下降的表现非常正常，可如果年纪并不是很大，但是短时间之内视力和听力突然间的下降了很多，十有八九是血脂升高所引起。

  主要原因在于高血脂加重时，血液中脂蛋白容易从毛细血管露出，一旦侵犯到眼睛部位，就会影响视力。

  而听力下降的原因是血脂大量的堆积在耳朵内部，再加上过氧化脂质含量的增多，进而难免损伤内耳细胞，导致听力变差。

  不想加重高血脂，医生忠告，做好这两件事。

  1、控制饮食

  血液中脂类物质的增加，主要就是饮食过于油腻，所以要想防止高血脂发生，就得少吃肥肉烧烤类食物，多吃粗粮以及木耳，芹菜等有利于清除血管垃圾的食材。

  2、多喝水

  喝水不光是为了缓解口渴的感觉，同时，它还是促进血液循环和血管中垃圾毒素排泄的重要成分，所以生活中应该保证饮水量的充足。

  总的来说，高血脂发生时，人的头部会给出“暗示”，例如耳垂干燥褶皱，面部异常，视力听力下降以及头晕头痛等四个方面。

  如果你留意到后及时就诊，并且控制饮食，多喝水，或许能够避免血脂含量增加。

  当然，除此之外，大家还要养成多运动的习惯，比如慢跑，骑自行车，打羽毛球等，都能有效降低血脂。

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