面瘫大家都知道是一种神经性疾病，这种疾病危害性是非常大的，因此这种疾病发生以后，患者是需要及时治疗的，但是在治疗期间，正确的护理方法也是很关键的，那么面瘫的日常护理方法有哪些?

  面瘫患者需要做哪些日常护理

  一、心理减压：面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫预防要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

  二、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是***常见的致病因素，面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

  三、注意休息：面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

  四、膳食合理：面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

  相信大家通过以上文章内容的介绍，应该对面瘫这种疾病的护理方法有了更多了解，面瘫这种疾病发生以后，患者一定要引起重视，及时治疗，并且在治疗期间患者也要注意做好面部的保暖工作，避免过大的精神压力，同时也要少吃辛辣生冷刺激性的食物。

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