为了方便测量与监控，很多患者家属帮都会帮患者购买家用的血压测量器，测量时应遵循以下原则。

  一般来说，测血压的时间为早上、晚上、服药前以及吃饭前。早上测血压，应该在起床后1小时排完大便1~2分钟后再进行，在晚上，可以睡之前1~2分钟进行血压测量。

  测血压的次数和周期一般要根据病情而定，如果处于服药前观察期，且血压<180mmHg/90mmHg，就要每周测量5天，并持续观察1~2周;如果服药前观察期，血压≥180mmHg/90mmHg，测量周期和次数要在医生指导下进行;如果在用药期间，每周也要保证测量5天;血压控制得不错的每周测3天就行。

  测完血压后，较好把测量结果、日期和时间记录好，如果血压<125mmHg/80mmHg则说明较平稳，如果大于135mmHg/80mmHg，就要找医生了。

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