以前只是在大山中生长的石斛，近几年因为被越来越多人知晓养生功效而备受追捧，又因为石斛属于兰科植株，所以非常适合做阳台盆栽。但是石斛不同于一般的中药植物，种植起来不是那么容易。

  位列中华九大仙草之首

  唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为“中华九大仙草之首”，将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草共列为中华九大仙草。

  江苏省南京市中西医结合医院王东旭中医师介绍说，石斛主要有生津益胃，清热养阴的功效。临床用于热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。《神农本草经》中记载，石斛能“补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”约成书于汉末的中药学著作《名医别录》中也提到了石斛的补益作用，称其能“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。”《药性论》中记载其能“益气除热。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。”《日华子本草》记载其能“治虚损劣弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。”

  石斛对于清除胃中虚热有一定的效果。比如北宋《本草衍义》中记载其可以“治胃中虚热”。清代的《本草纲目拾遗》中记载其可“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾”。清代另一部中药学著作《本草再新》中还记载了石斛“理胃气，清胃火，除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑”的功效。

  对于肺气久虚之人，石斛也是适宜服用的良药。明末的《药品化义》里做了详细的阐述：“石斛气味轻清，合肺之性，性凉而清，得肺之宜。肺为娇脏，独此***为相配。主治肺气久虚，咳嗽不止，邪热痱子，肌表虚热。其清理之功，不特于此，盖肺出气，肾纳气，子母相生，使肺气清则真气旺，顺气下行，以生肾水，强阴益精。且上焦之势，能令肺气委曲下行，无苦寒沉下之弊。”

  对于石斛不同种类之功效差别，《本草正》中做了简要记载：“石斛有二种，力皆微薄，圆细而肉实者，味微而甘淡，其力尤薄。”

  需要注意的是，南北朝梁代医家陶弘景在其所著《本草经集注》中提示，石斛“恶凝水石、巴豆。畏僵蚕、雷丸。”《百草镜》则提示“惟胃肾有虚热者宜之，虚而无火者忌用。”

  种植注意事项

  阳台种养石斛的基本条件有两个：阳光、通风。石斛在阳台种植需要太阳光照，散射光***好，夏季高温避免长时间暴晒。阳台盆栽石斛要注意控制水分，太湿会烂根，太干植株生长不漂亮。阳台种养石斛要注意环境温度，石斛在5℃以下或35℃左右以上会停止生长，因此，气温过低时应注意防冻，冬季需移入室内，使其所处环境保持在0℃以上。气温过高时置于阴凉处，并可在叶面喷雾降温，其***适宜的生长温度为15℃~30℃左右。

  金钗石斛、铁皮石斛、紫皮石斛这三种石斛都是比较流行的石斛品种，花色婉约漂亮，都有人工种植，种苗相对便宜，种植技术也很完善。居家种植时，阳台是个比较理想的种植场所，但要有遮阴设施，避免阳光直射。在天台或庭院中种植时，也要有遮阴和防雨设施，避免种植过程中被太阳光直射或被雨水直接淋到。如果选用花器种植，底部***好要有排水孔。

  与一般花草种植有别的是，石斛对种植基质的选择要非常用心，居家种植时，粗木屑、刨花、碎树皮、花生壳等轻型、排水好、透气的基质都比较合适。为了利于根系发育，盆底多垫瓦片或碎砖屑。

  春、夏季是石斛的生长期，充分浇水可使假球茎加快生长。9月后减少浇水，使假球茎逐趋成熟，能促进开花。给铁皮石斛浇水一定要一次性浇足、浇透。季节和天气是影响浇水频次的主要因素。春季通常在基质表面干燥时再浇水，晴天早晚各浇水一次，浇水时间适宜选在上午10~12时之间，气温升至25℃左右，水温15℃以上时为宜。夏季晴天每天早晚各浇水一次;阴雨天根据基质的湿度适当补水或不浇水。夏天气温较高，浇水时间适宜选在清晨或傍晚。秋季晴天间隔1天或2~3天浇一次水，阴雨天根据基质的湿度选择补水或不浇水。浇水时间适宜选在上午10~12时之间，气温升至25℃左右，水温15℃以上为宜。冬季2~3天浇一次水，一次性浇足、浇透，冬季气温较低，基质水分宜干不宜湿，因此浇水不宜多。

更多资讯 敬请关注
“医药梦网”微信公众号

更多资讯 敬请关注
“药城”微信公众号