宝宝胎动，应该如何判断?

  作为怀孕的妈妈，当感受到宝宝的胎动时，是多么幸福的一件事情。那是鲜活的生命，是幸福的结晶，是爱的体现。不论过去了多久的时间，宝妈们都是会记得清楚的，宝贝，你是在告诉妈妈，你很可爱的。其实，在宝宝还没有出生的时候，妈妈都是通过宝宝的胎动来了解宝宝的情况;宝宝的各种各样的运动可以了解到：宝宝的生活规律、健康状况、还有跟妈妈的聊天，所以，宝妈在怀孕的时候，胎动是非常重要的事情。

  胎动的类型可分为以下几类:

  1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

  2. 身体运动: 伸展手臂，扭转身体等，每个动作持续时间一般为1ー15秒。

  3.下肢运动:也就是我们经常感受到的宝宝的踢腿运动。这种运动又快又弱，每次胎动持续时间一般在1秒以内。

  4.胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时，要格外小心。

  检测胎动的方法：

  1.在家监测胎动，妈宝首先要对胎动常识有一定的了解。每个胎儿的活动是不一样的，有的是活跃的，有的是安静的。不同的母亲可能有意识地有不同的胎动。但是，它们在子宫内的活动有自己的规律和正常范围。一段时间后，细心的妈妈会掌握宝宝的运动规律。

  2.每天找空闲时间测量胎动次数：由于宝妈有胎动，所以每天找空闲时间(建议饭后，因为胎动比较频繁)，使用左侧卧位，记录10次胎动所需时间;如果小于120分钟，胎动次数没有异常，但如果感觉不到胎动，或者10次胎动所需时间超过2小时，应尽快找医生做进一步检查。

  3.计算一定时间内胎动次数: 婴儿母亲在早、中、晚各用一小时时间测量胎动次数，如平均每小时少于3次，则可能是异常。

  4.白天测胎动:***简单的方法，就是妈宝白天测10次胎动，就可以安心了。 温馨提示：宝宝平时的胎动，是需要注意的，这是宝宝的健康信息。

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