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孕婴知识:胎宝宝的生长发育和孕妈妈身体变化
2021.08.11来源:星辰健康
  身长1.2~2.5厘米,体重约4克;
  到了本周,胎宝宝已经有如一颗蚕豆般大小了,并可能会出现他有生以来的首次肢体动作;
  长有一个与身体不成比例的大脑袋,大脑高速发展,平均每分钟有10000个脑神经细胞诞生;
  大脑发育为前脑、中脑、后脑三个部分,大脑皮质也已清晰可见;
  脑垂体和肌肉纤维开始生长;
  面部有两个黑色的小点,那是眼睛,眼睑也出现了;
  鼻孔、颚部和耳朵的位置越来越明显;
  胳膊和腿还在不断生长,已经能分辨出小手和小脚丫的位置了,手指和脚趾也开始发育;
  心脏完全成形,划分出了左心房和右心室,心脏的跳动速度是孕妈妈的两倍。
  孕妈妈的身体变化
  孕妈妈的情绪波动越来越大,也感到越来越困倦,有时容易饥饿,有时又容易反胃,这时孕妈妈要控制好自己的情绪,避免因情绪过度烦躁而导致胎宝宝腭裂或唇裂的发生。早孕反应在不断加重,孕妈妈要正确对待这些不适,渐渐适应带有早孕反应的生活,就不会再那么难熬了。
  孕妈妈外出的6条谨慎原则
  (1)外出要注意安全,不要争抢过马路和上下车,能避则避,能让则让,保护好自己的安全。
  (2)出行多穿戴一些防护用具,如帽子、围巾、手套、披肩、雨伞、雨衣、雨鞋等。
  (3)尽量避免自己驾车,以免产生身体不适,进而发生危险。
  (4)过于拥挤的公交车不要着急上,较好换乘乘客较少的车;上车后如果没有人让座,可以找乘务员帮忙,不要羞于开口。
  (5)尽量避免上下楼梯,较好乘坐电梯,以免增加子宫负担,或因踩踏不稳发生意外。
  (6)只要准爸爸有空,就不要让孕妈妈单独出行,尽量少带孕妈妈去人多拥挤的场所。
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