孩子天天喝牛奶，个子还是长不高怎么回事

  都说孩子长得慢多喝牛奶就可以，但真的是这样吗?家长们一直觉得喝牛奶可以补钙，强健骨骼的发育，就可以长高。牛奶中钙的含量很高，不仅是宝宝补钙的一种方式，更是怀孕妈妈在孕期的一种补充，通过喝牛奶来补充、蛋白质和脂肪的。其实孩子在刚出生的时候全身都是软骨，宝宝为了适应新的环境，才开始逐渐地长出骨髓和骨骼。如果宝宝想要在软骨中长出骨髓，少不了钙、磷矿物质的参与，软骨中的多糖与胶原蛋白混合，在矿物质的帮助下，才逐渐长成了硬硬的骨头，这就是骨化的过程。随着宝宝年龄的增长，硬骨头长出来以后还要继续发育，变粗、变长，这是一个复杂而且需要多原料的大工程，单单靠补钙来加快骨骼长度，是没有办法实现的。

  给孩子喝牛奶，这几个误区被触碰

  1. 喝牛奶要适量，有的家长觉得喝牛奶越多越好，补的钙就会越多，把牛奶当水一样给孩子喝，其实对于孩子来说，这样的方式并不是很正确，虽然牛奶中有非常丰富的营养，钙的含量也比较高，但是我们然体重需要的蛋白质也是有限的，当过度的引用时，蛋白质、脂肪、钙等多种营养物质就会出现过剩的情况，并且还会成为一种身体的负担。从而便会出现发胖，骨骼线提前闭合的问题。

  2. 孩子在一岁前较好还是母乳喂养，或者喝配方奶粉，此时给孩子喂牛奶的话，很可能造成孩子的消化不良，有的还会出现过敏的情况。一岁以后可以逐步给孩子换成牛奶。

  3. 很多家长喜欢在孩子睡前给孩子喝牛奶，其实牛奶较好搭配着早餐吃。

  4. 牛奶较好给孩子喝纯奶，也就是营养表越简单越好，配料表越复杂，往往是一些化学添加剂。

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