当宝宝出现不舒服的症状，例如感冒时，家长们总是担心宝宝的饮食需不需要进行调整，有哪些食物不能吃，究竟感冒时的饮食应该怎样安排呢?

  感冒期间的饮食跟日常饮食没有特别的区别，就是说感冒之前的饮食跟感冒期间的饮食可以是大同小异，或者说一模一样的。老人家总说要忌口，担心宝宝热气不消化。实际上是因为宝宝本身感冒生病了胃口都会差一些，还要戒口的话营养可能跟不上，这样不利于宝宝疾病的恢复。因此建议感冒期间，只要宝宝愿意吃平时吃的那些饮食都是可以给他吃的。

  在天冷的季节，太冻的东西就不要吃，对于有过敏反应的孩子可能会引起他咳嗽和鼻塞的加重，甚至会引起拉肚子的症状，至于其他的食物还是可以正常食用。

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