在我们的生活之中经常会碰到一些我们意想不到的事情发生。比如说扭伤，可能是因为用力过猛，可能是走路不注意，或者其它的什么原因造成的。但扭伤要是不进行及时的推理的辅助治疗，由此发展下去就会引发一些骨头、骨关节的疾病。

 

 

　　因此，中医介绍说，在我们扭挫伤后应立即用毛巾包冰块间断地冷敷患处24小时，第二天再用丝瓜络炭加蜂蜜外敷患处。

 

 

　　取干丝瓜络2个，剪成小块放入锅内，加热10— 15分钟后，丝瓜络可焙成炭，将其研成粉末，放人瓶中备用。用时取10克丝瓜络炭，加20毫升蜂蜜，调成糊状，敷于患处，用纱布包裹、胶布固定，每日换2次，一般敷 1天即可。

 

 

　　用冰块冷敷处理后，局部充血及肿胀等炎症反应得到抑制。丝瓜络具有疏通经络、清热解毒、消肿止痛的作用。蜂蜜中含葡萄糖、果糖、蛋白质、氧化酶及过氧化酶等，可缓解疼痛、解毒、杀菌、改善细胞代谢、提高机体免疫力，还可为局部损伤组织的修复提供能量。两者合用，可以增强疗效，对扭伤部位有消肿止痛的作用。皮肤有创口者禁用此法。

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