马齿苋和槟榔两味中药养胃效果显著，很多上班族早上不吃早饭，长年累月就有了胃病，生活中很多东西都不能随便吃，一旦错吃了东西胃就难受。其实中药调理养胃方法很简单，下面就给给大家介绍一个简单的药方，清热养胃。

　　马齿苋和槟榔两味中药养胃效果显著

　　主料+调料

　　马齿苋250克，槟榔25克,粳米125克，白砂糖10克

　　新浪中医教你马齿苋槟榔粥怎么做，如何做马齿苋槟榔粥才好吃：

　　1.先将新鲜马齿苋除根，去老黄叶，用清水洗净，用刀切碎备用。

　　2.把粳米淘洗净，与槟榔一同放入锅内，加入适量的清水，置于武火之上煮，煮沸之后，改用文火煮至米开花时，倒入马齿苋，再煮几沸，即可供食用。

　　3.在食之前，加入白糖调味。

　　马齿苋槟榔此粥具有清热，益胃，止痢的功效。马齿苋禁与鳖甲同用，槟榔过多食用有伤真气，所以不能大量服用上述粥。

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