或是高强度的工作，或是琐碎的家庭生活，或是不顺心的人际交往，常常令都市女性只注重化妆却忽略了对皮肤的护理保养。不少人认为皮肤按摩、护理费时又麻烦，又坚持不下去，所以省去了这一重要环节。其实只要掌握了正确的方法，你就能在短时间内进行面部护理保养。接下来就介绍一个“五分钟脸部按摩美容法”。

　　1、消除前额皱纹(1分钟)

　　双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

　　2、消除眼下皱纹(1分钟)

　　在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。

　　3、消除眼角皱纹(1分钟)

　　将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5，然后松手休息。重复6次。

　　4、健美脸颊肌肉(1分钟)

　　先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。

　　5、健美下巴(1分钟)

　　先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。

　　方法简单又实用，晚上睡觉前就可以花费五分钟来做，既对面部进行了护理保养，又放松了身心，一举两得。快来试试吧!

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