中医传统功法包括太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等，这些传统功法受中医学脏腑、经络、阴阳等理论的指导，注重天人相应、形神共养。笔者所在的山东省曲阜中医药学校，近十年来在体育课教学中坚持开展传统功法教学，取得了良好的效果。体育课教学中融入中医传统功法，既体现了医学院校的专业特色，也对学生学习和中医药类专业课程的教学起到促进作用。

  有利于促进师生的身心健康

  中医传统养生功法具有强身健体、平衡阴阳、调理脏腑、涵养精气神的作用。通过梳理众多研究机构的研究证明，中医传统养生功法通过益气养血以充盈经络、养形安神以调和经络、动静相合以疏通经络，三者相互促进，达到调节心、肺、脾、胃、肾等脏腑功能的协调与平衡，以达到身心修养的效果，并在疾病防治中发挥积极的作用。学校通过在师生中推广传统功法，对师生的身心健康起到了积极的推动作用。

  有利于学生对中医药专业课程的学习

  中医传统养生功法与中医药专业课程具有共同的理论基础，二者相互融通，相互促进。通过传统功法的练习，能够增强学生体质，静心凝神，提高学习效率。传统功法注重精气神和经络等理论，能够加深学生对中医专业知识的理解。中医针灸、推拿学科与传统功法关系密切，通过传统功法的练习，对学生推拿手法和进针、行针水平的提高具有很大的帮助，学生毕业后对患者的养生和康复指导具有重要帮助，有利于促进学生工作的开展。有助于开辟中医药类专业教学和第二课堂活动。中医药类专业与传统健身功法同出一源，基础相通，传统健身功法的学习与中医药类专业的学习，虽然形式不同，但殊途同归。学习传统健身功法有助于改善中医药类专业的传统教学方法，创新教学观念，弥补中医药类专业教学课时的不足，营造更加浓厚的学习氛围。

  有助于活跃校园文化氛围

  医学院校可以在各个院系内或者依托体育教研室成立中医传统功法社团，通过把中医传统功法纳入学校运动会表演项目及比赛项目、参加省市级传统功法比赛等形式，有效推广和普及传统功法，在学校营造良好的传统文化氛围，促使全校师生养成刚健有为、厚德载物的文化特质。传统健身功法融入体育教学，可以为特色校园文化建设提供动力和支撑。

  有助于师生文化自信和民族自豪感的提升

  传统健身功法历史悠久，蕴含着中华优秀文化独有的魅力，受到全世界的认可和欢迎。随着我国国力和国际影响力的提升，集运动、保健、养生于一体的传统健身功法走向了世界，促进了中医药文化在世界的传播。医学院校广大师生通过练习传统功法，拥有了健康的体魄，可以提升文化自信和民族自豪感，形成积极向上、思维敏捷、自信自豪又虚怀若谷的人格魅力，极大地促进医学院校的健康、快速发展。

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