阳春三月，草长莺飞，又迎来了开学季。正值冬春季节更替，气温波动较大，加之儿童免疫力较弱，易患呼吸道疾病及传染病，且容易造成群体流行，所以需要格外注意预防。下面就讲讲在开学季如何防病，以及春季常见流行病特点，以帮助孩子健康成长。

  春季常见流行性疾病

  流行性感冒

  流行性感冒主要通过呼吸道飞沫传播，常见高热、咽痛、咳嗽、乏力和全身酸痛等症状。

  诺如病毒感染

  如食用了污染的水或食物，以及接触了感染者呕吐物或粪便会导致感染该疾病，常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

  手足口病

  手足口病主要通过飞沫及接触传播，可出现发热，以手、足、口腔等部位出现皮疹为特点。

  流行性腮腺炎

  流行性腮腺炎主要通过呼吸道飞沫传播，常见腮腺肿大、疼痛、发热等症状。

  良好习惯要养成

  疫苗接种要及时

  在没有禁忌证的情况下，建议家长带孩子尽早接种流感疫苗、新冠肺炎疫苗等，按计划接种百白破菌苗、麻风腮联合疫苗、流脑疫苗等。

  养成好的卫生习惯

  家长应督促孩子勤洗手，外出后、饭前、便后要洗手;避免至人群密集场所，公共场合建议佩戴口罩，及时更换口罩;打喷嚏时掩住口鼻。

  此外，家中应注意通风，定期进行家庭环境清洁及消毒，外出带回的物品、衣帽、鞋子等应放在指定位置，定期清洁消毒。

  保持好的生活习惯

  《黄帝内经》有云：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”春季应注意气候变化，做好防护。春季也是儿童生长发育相对较快的季节。因此，家长们应该抓住这个时机，监督孩子早睡早起，养护正气，更有助于孩子抵御病邪，茁壮成长，尽量避免熬夜导致的身体免疫力下降;让孩子适当参与体育活动，增加机体新陈代谢和免疫力;饮食上应尽量选择新鲜的食材，均衡营养;还应注意为孩子适时增减衣物。

  及时就医治疗

  当孩子出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、皮疹等症状时，应及时到儿童发热门诊就诊，尽早确诊和治疗。

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