我们都知道，扒拔罐对我们的身体是有很大的好处的，所以很多人在平常没事的时候，都会选择拔罐，但是你知道，拔罐也并不是想象中的那么好，它也有它的一些误区存在，下面我们看看，到底拔罐有哪些误区存在呢?

  1、拔的时间越长越好

  不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

  建议：正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

  2、同一位置反复拔

  一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

  建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

  3、老新产品差别不大

  拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

  4、拔火罐后就洗澡

  很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

  建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1-2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

  5、拔胸口、肚子

  很多人认为我哪里不舒服就拔哪里，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐***好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

  建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

  6、拔胸口、肚子

  很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐***好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

  建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

  通过上文的介绍，我们知道了拔罐的六大误区，我们一定要注意的，如果自己不注意的话，不但拔罐起不到好的效果，反而还会让自己的身体收到伤害，导致其他疾病的出现，那就是得不偿失了。

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