肝脏的主要职责之一就是"解毒"。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，所以它也是***易污染的部门，但人们却经常无视它的存在，很多可怕的事情悄然发生，如肝癌。

  这些疾病不是立刻马上就出现的。它们有发出信号，可是被你忽略掉了~虽然肝腹水的出现与患者的病有很大的关系，但日常生活中有一些不良饮食习惯也会导致肝腹水的发生。下面我们就随着北京北城中医医院专家郑继红一起来了解一下吧~

  1、睡眠不足

  如睡眠不足，休息不好就会引起肝脏供血不足。影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降，对于本身就有肝病的患者来讲，这无疑会使已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。

  2、高热量油腻食物

  长此以往的使用高热量油腻食物会给肝脏穿上一层厚厚的“外衣”，从而很容易会导致肝脏的正常运行被阻碍，大大增加患有脂肪肝的风险。

  3、酗酒成瘾

  酒精不仅会刺激神经系统，还会刺激肝脏、胰腺，从而引起一些血管疾病，并且由于酒精在肝脏内代谢分解，会侵害患者肝脏，由于肝脏长期受到酒精的“泡澡”，时间长了会引发肝腹水。

  4、“保肝护肝”

  病从口出，这句话说得一点都不假。“是药三分毒”，大家应该都听说过，这可不是随便说说的。肝脏作为“解毒器官”，它自然就参与了药物代谢，分解有毒物质。有些人一味地保肝护肝给肝脏造成了沉重的负担。

  肝的健康自测，切勿让肝亮“红灯”

  1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

  2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。

  3、头发经常很油

  4、出现粘便、有体臭。

  5、消化不良，腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

  6、睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味。

  7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中，神经衰弱，记忆力下降。

  8、情绪不稳定，脾气特别大，感到累，连说话都懒得说。

  肝脏是人体***为沉默的器官，如果不定期做相关检查，等出现肝脏疼痛可能就是大病。肝脏坏掉90%以上才会被诊断出肝硬化、肝腹水，甚至是肝癌。肝功能正常不代表肝脏就没问题，需要通过其他更全面的检查确诊!因此，若是发现自己有患上肝病的一些症状时，一定要及时的到医院进行检查和治疗。

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