1、枕头太高

　　枕头太高，会让脖子前倾的姿势，选择低的枕头为佳。

　　另外，驼背、让脖子呈现向前伸的姿势，脖子不但会松弛，还容易产生皱纹。日常生活中随时警惕不要驼背，养成抬头挺胸的习惯吧。

　　2、很少用到脸部表情肌

　　时常面无表情、吃饭不充分咀嚼的人，鲜少用到表情肌，于是，下颚到脖子这部分容易松弛。

　　空档时做一些肌肉伸展操吧，张大嘴巴发出“伊～呜～”的声音、用力将舌头顶鼻尖等动作，都可以锻炼表情肌。

　　3、长期间使用电脑

　　当你使用电脑时，是不是长时间维持同样的姿势呢？这样会导至脖子僵硬，淋巴循环不佳，记得每30分钟扭转1下脖子、肩膀吧。

　　4、颈部缺少“运动”

　　我们经常运动很少让颈部“参与”，这就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与，就会长出的越多，越厉害。

　　5、缺少保养和护理

　　平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”，就给你皱纹的颜色看看。

　　6、没有清洁颈部的习惯

　　大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”，然后就会长出皱纹来了。

更多资讯 敬请关注
“医药梦网”微信公众号

更多资讯 敬请关注
“药城”微信公众号