人们常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管（指把血液送回心脏的血管），专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。

成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应的脏腑组织有积滞。大家可以从这些对应点进行初步判断，及时留意身体发出的预警信号！

1、手背青筋

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。

2、手指青筋

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。

3、手掌青筋

①大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。

②腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。

③内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。

④内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。

⑤生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。

⑥虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。

⑦食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。

⑧拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。

⑨中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。

⑩手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。

手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。

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