便秘偏方

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。>>便秘吃什么好

下面推荐一款治便秘偏方，仅供参考。

肉苁蓉、怀牛膝、当归各15克，韭菜子20克，补骨脂、泽泻、枳壳各10克。一同加水煎煮2次，将药液混合在一起，早、晚2次温服，每日1剂，连用3剂。

中医全说网温馨提示：除了知道以上便秘偏方外，平时养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

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